人们对人参比较了解，人参具有大补和生精活血的作用，对人生肽相对来说就比较陌生了。人参肽主要是从人参中提取出来的，人参肽具有很多的功效和合作，人参肽也具有大补的作用，能够生津活血，同时还能够增加人体免疫力，具有能够抗癌、抗衰老的作用。下面让我们具体了解一下人参肽的功效和作用。

①改善心肌血管，有益调节血压：

人参皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rf对血压有双向调节作用。人参肽可逐渐修复受损的血管平滑肌内膜。减少脂质的沉淀，有益扩张血管，改善动脉粥样硬化，保护心、脑、肾（天冬氨酸和蛋氨酸有这方面的功效）。

②稳定血糖：

人参肽中含有天然的矿物质铬，可直接进入胰脏修复受损的细胞，激活分泌胰岛的功能，有利于糖代谢正常；还能在肝脏抑制肝糖原分解，增加肝糖原的合成，即达到稳定降糖的效果，又保证细胞能量的代谢，消除三多一少。亮氨酸和异亮氨酸都有稳定血糖的作用。

③防治肿瘤：

人参肽中的人参皂苷（人参皂甙）Rh2、Rh1、Rg3、Rg5都有抗肿瘤的活性。三大作用：促进伤口愈合，快速恢复体质；提高免疫力；抑制癌细胞转移。（甘氨酸、精氨酸、天门冬氨酸起重要作用）

④增强免疫力抗疲劳：

人参肽可提高巨噬细胞免疫力和体液免疫力能力，提高淋巴细胞的增殖能力，提高巨噬细胞的吞噬率，有利抗菌抗疲劳，增强免疫力。

⑤清除自由基、抗衰老延年益寿：

人参肽中含有的甘氨酸、组氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、是人体生产胶原蛋白和软骨的所需成分，因此能增强骨骼、肌肉、皮肤，预防骨质疏松。并能有效清除自由基，降脂排毒，强肝护肝，促进多种神经元的存活和生长发育，延缓记忆力下降（苯丙氨酸）维持脑下垂体分泌的激素，（精氨酸）有益抗衰老延年益寿。

⑥益精强肾改善性功能：

人参肽可以提高血清中的NO（一氧化氮）和睾酮的浓度，精氨酸是成人精子蛋白的主要成分，提高精子的运动能力，益精强肾，壮阳改善性功能。

⑦补益气血调节内分泌：

女性多数气血两亏，内分泌失调，抵抗力低，人参肽可以“滋阴养颜，强肾补血”，延缓衰老，调节内分泌，消除皮肤暗黄、暗沉、皱纹，有益紧致皮肤等，并可改善不孕症等妇科疾病；调高生育能力（苯丙氨酸）。

⑧滋阴养肺抗雾霾：

人参肽通过提高单核巨噬细胞功能，一方面限制了PM2.5在体内扩散，促进某些有害成分灭活，使机体减轻甚至免受其伤害；另一方面过量PM2.5可引起巨噬细胞损伤、死亡。适量的人参肽（0.3克/KG BW）服用后起到滋阴养肺，抗雾霾的作用。

⑨解酒保肝：

人参肽中的丙氨酸和亮氨酸对减轻麻醉、防止酒醉有良好的效果，谷氨酸、脯氨酸也对酒精代谢有影响。它可使身体吸收乙醇的速度减慢，并能促进酒精代谢，减少其毒性，可大大减少暴饮引起的急性酒精中毒的发生率，改善肝功能，保护肝脏。人参肽与目前已有市售解酒、醒酒药物不同，属天然绿色新资源食品，安全性高。