人体有八大系统，但其实各器官、系统的发育是有一定次序的，首先开始发育的就是神经系统，因为人体的各器官和功能都不能独立运行都有关联，神经系统就是连接它们的“绳索”。

神经系统在维持机体内环境稳态，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系，相互影响，紧密配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动。

1、肽是脑力疲劳的恢复剂

随着年龄的增长， 脑细胞数量不断减少，人就会出现感觉迟钝，思维能力下降，记忆力减退等症状。要阻止这些症状的发生，就要从根本上刺激神经系统的功能，减缓脑细胞的衰老和死亡的过程。

肽能对脑细胞的发育和生理活动提供充足的原料，从而促进脑细胞的发育和智力发育，增强中枢神经系统的功能，使大脑保持旺盛的活力，调节神经系统的平衡。肽还可以提高脑细胞的兴奋性，有助于疲劳的脑细胞更快的恢复，为此肽被认为是脑力疲劳的恢复剂。

2、肽改善睡眠，缓解神经衰弱

睡眠障碍已经成为不容忽视的社会问题，《2021 运动与睡眠白皮书》显示，我国超3亿人存在睡眠障碍。长期睡眠不足导致免疫力低而诱发其他疾病，危害身体健康。

美国约翰·诺瑞斯博士在实验中证实，肽能改善焦虑、失眠状态，还可以治疗神经衰弱，后来我国的医学家也发现了肽调理失眠的秘密。

小分子肽由众多的氨基酸组成，它能促进脑部的新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高脑活力，增强抵抗力，缓解神经衰弱，有效帮助入眠、提升睡眠质量。

3、肽是天然的镇定剂

肽对神经递质的合成提供优质原料，能够发挥天然镇定剂的作用，可以改善情绪，消除抑郁。奥地利科学家研究表明，肽用于治疗神经器官患者，可使其失眠，注意力不集中，遗忘等症很快好转。

补充足够量的肽，会促使色氨酸的补充，增加大脑内神经递质5一羟色胺的合成，从而对抑郁症起到一定的改善效果。还有抵抗自由基、抗氧化效果，对大脑的神经细胞有很好的保护作用。